I nedanstående videoklipp kan du lyssna på musik som kan hjälpa vid sömnlöshet! Somna till lugn rogivande musik, naturljud, avkopplande musik, yoga- och zenmusik etc.

Somna snabbt med sömnmusik

Avslappnande musik

Musik för djupsömn

Ljud att somna till

Läs mer på nästa sida om tips på bra länkar till andra sajter om sömnsvårigheter och hur du kan få tips att sova bättre!